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    会吃是最好的灵丹妙药

    本书将生活中最常见的补益价值高的95种食物进行归类根据中医食疗理论结合营养学将食物性味食物功效进行分析告诉读者养胃护胃消除便秘调理肠道开胃防治心脑血管疾病补益气血延年益寿养颜抗衰排毒解毒健脑益智舒缓心情等约300个吃法让读者能够针对自己的身体状态来选择恰当的补益食材和食?#21697;?#30495;正做到以食代药从食材里吃出健康让读者得到养生的真谛 [详情]

    作者卢晟晔     出版社天津科学技术出版社     性质?#22909;?#36153;阅读

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